敲打左右脑的三焦经可以为自己调整心念,改变我们潜意识的信念。敲右边的时候要念肯定句,敲左边的时候要念否定句,千万不能搞错边。
敲右脑和敲左脑的练习:用食指、中指和无名指合在一起,轻轻的敲打头部,从太阳穴开始敲,往耳朵上方的头殻敲到耳朵后方,然后到耳朵下方的头殻,再回到太阳穴重新开始敲打。
敲右脑时,一面敲一面说:「我选择自由自在地为自己出声,我愿意说出我想要说的话,我可以很安全地表达我的意见,我拥有说话的力量,我喜爱我自己,我尊重别人的情绪(例如:我尊重别人的生气)。我是自由的,我尊重自己的情绪和意见,说实话是很棒的,我喜欢为自己发声,我可以说不,我可以拒绝。」
敲左脑时,一面敲一面说:「我不需要压抑,我不需要害怕,我不需要取悦别人(说的时候最好可以针对特定对象例如:父母、伴侣等),我不需要顺从别人的要求,我不需要符合别人的期待,我不需要讨好别人,我不需要害怕别人生气,我不需要别人的称赞。
晚期乳癌积极治疗 及早使用双标靶可延命
一名50多岁赖姓妇人于两年多前,洗澡时摸到乳房里面有硬块,惊觉不对劲,尽管不痛不痒,还是立即寻求治疗,检查结果为早期HER2阳性乳癌,肿瘤约四公分,但未扩及淋巴结,经过外科手术切除肿瘤,仍保留局部乳房。
医师建议赖姓妇人术后持续接受化疗、放疗、标靶药物等治疗,但她一听到「化疗」二字,脸色大变,直说,「好几个朋友接受化疗后,头发掉光,严重恶心呕吐,期间无法工作」。之后,她并未依照医师指示时间回到诊间,因为被吓到不敢回诊。
一年六个月后,赖姓妇人回到诊间,整个人憔悴消瘦,掀开上衣,乳房皮肤溃烂,露出红白相间的突出物,且散发出异味,模样有点吓人,影像检查发现,癌细胞转移至肝脏、骨头,已进展至晚期乳癌。
「没有想到会这么严重」,赖姓妇人哭着说,之前因为担心化疗副作用,在亲友介绍下,接受民俗疗法,吃了不少中草药,以为可以代替化疗,但事实证明这一点用都没有。
哈佛研究:双标靶合并化疗 延长患者存活期
童综合医院乳房医学中心主任于家珩表示,在乳癌患者中,约有五分之一属于HER2阳性,原本缺乏有效药物可供治疗,存活率偏低,但在标靶药物问世后,配合化疗,大幅提高患者的存活期及生活质量。
2012年哈佛研究团队进一步发现,化疗合并双标靶,有助于延长HER2阳性晚期乳癌患者的存活期。于家珩主任解释,两种标靶药物的作用机转均一样,不让癌细胞表面受体活化。
标靶药如钥匙 转开后缩小肿瘤生长
于家珩主任以钥匙孔来比喻癌细胞表面受体,标靶药物就像是钥匙,只要符合基因表现,钥匙插入后,一转就开,不让受体活化,进而阻断癌细胞生长讯号的传递,抑制肿瘤生长,并使其缩小。
于家珩主任指出,个人化的精准医疗已经成为癌症治疗原则,乳癌患者于确诊后,先接受生物标记的确认,如果癌细胞表面受体过度表现,就可采用标靶治疗、双标靶治疗。研究证实,双标靶可双效拮抗HER2/HER2,以及HER2/HER3,抑制肿瘤生长传递讯息,增加控制肿瘤的效果,降低近四成恶化风险。
双标靶不会增加副作用 改善病患生活质量
依据国际乳癌治疗准则,已经将双标靶列为转移性HER2阳性乳癌的第一线标准治疗;于家珩主任说,赖姓妇人在接受化疗合并双标靶治疗后,肿瘤明显变小,转移至骨头、肝脏的肿瘤几乎不见了,「这在以前,是不可能的事」。http://www.027778.cn/
于家珩主任指出,双标靶治疗,能将疾病无恶化时间再延长近半年,且不会增加病患的副作用,大幅改善病患的生活质量。新药问世,可用抗癌武器越来越多,乳癌患者千万不可放弃治疗。